FORMY WSPARCIA
Każde spotkanie dostosowuję indywidualnie do potrzeb klienta – z uważnością, spokojem i szacunkiem dla jego historii, emocji i możliwości. Pracuję w bezpiecznej atmosferze, która sprzyja otwartości i budowaniu relacji opartych na zaufaniu.
Spotkania gabinetowe
Spotkania stacjonarne umożliwiają budowanie głębokiej relacji terapeutycznej w bezpiecznej, sprzyjającej refleksji przestrzeni, tworząc fundament skutecznego i świadomego procesu zmiany.
Możliwość konsultacji online
Z myślą o szczególnych sytuacjach i indywidualnych potrzebach oferuję również możliwość konsultacji online – dostępnych po wcześniejszym uzgodnieniu.

O MNIE
Jestem psychologiem, który na co dzień wspiera dzieci, młodzież oraz osoby dorosłe w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi i życiowymi. Pracuję jako psycholog szkolny, dlatego dobrze znam wyzwania, z jakimi mierzą się młodzi ludzie, ich rodzice oraz nauczyciele. W swojej pracy dużą wagę przywiązuję do budowania atmosfery bezpieczeństwa, zrozumienia i współpracy.
Doświadczenie zdobywałem zarówno w szkole, jak i w placówkach terapeutycznych. Wspieram dzieci i młodzież przeżywające trudności emocjonalne, problemy w zachowaniu oraz kryzysy rozwojowe i wychowawcze. Pomagam rodzicom lepiej zrozumieć potrzeby dziecka i szukać rozwiązań, które realnie wspierają codzienne funkcjonowanie całej rodziny.
Bliski jest mi również obszar pomocy osobom znajdującym się w kryzysie psychicznym. Stale rozwijam swój warsztat w zakresie interwencji kryzysowej i suicydologii, bo wiem, jak istotne jest mądre i uważne wsparcie w momentach, gdy trudno samemu odzyskać poczucie oparcia i nadziei.
W kontakcie z drugim człowiekiem stawiam na uważność, autentyczność i spokojne towarzyszenie. Patrzę całościowo, biorąc pod uwagę nie tylko sam problem, ale też historię życia, emocje, zasoby i osobistą sytuację. Ważne jest dla mnie uważne słuchanie, indywidualne podejście i traktowanie każdej osoby z szacunkiem dla jej doświadczeń i potrzeb.
Nieustannie poszerzam swoją wiedzę i rozwijam kompetencje w oparciu o najnowsze wytyczne i aktualną wiedzę psychologiczną. Jestem również członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.
Wierzę, że nawet trudny moment może stać się początkiem ważnej zmiany. W swojej pracy pomagam odzyskiwać równowagę, lepiej rozumieć siebie i odnaleźć poczucie, że nie trzeba przechodzić przez wszystko samemu.
OFERTA

Konsultacje psychologiczne
Indywidualne spotkania, których celem jest rozpoznanie trudności oraz wspólne poszukiwanie sposobów ich rozwiązania.
Pomagam w sytuacjach kryzysowych, problemach emocjonalnych, wychowawczych oraz w trudnych momentach życiowych – w tym także w przypadku doświadczenia kryzysu suicydalnego przez dzieci i młodzież.
Konsultacje mogą mieć charakter jednorazowy lub stanowić początek dłuższego procesu wsparcia.

Poradnictwo psychologiczne
Wsparcie dla rodziców, opiekunów oraz osób dorosłych w zakresie:
rozwoju kompetencji wychowawczych,
budowania relacji z dzieckiem,
radzenia sobie z emocjami (własnymi i dziecka),
wzmacniania poczucia własnej wartości i sprawczości rodzicielskiej.
Szczególną uwagę poświęcam rodzinom dzieci przejawiających zaburzenia zachowania oraz zachowania opozycyjno-buntownicze. Pomagam rodzicom lepiej zrozumieć źródła trudnych zachowań, a także wspieram ich w wypracowywaniu skutecznych, a zarazem empatycznych strategii wychowawczych.

Terapia psychologiczna dzieci i młodzieży
Praca terapeutyczna ukierunkowana na:
-
regulację emocji,
-
rozwijanie umiejętności społecznych i komunikacyjnych,
-
budowanie pozytywnego obrazu siebie i poczucia sprawczości,
-
wzmacnianie odporności psychicznej.
-
pomoc w stanach silnego przeciążenia psychicznego oraz w kryzysach samobójczych.
Wspieram dzieci i młodzież zmagające się z trudnościami emocjonalnymi, przeciążeniem psychicznym, a także przejawiające trudne zachowania, w tym impulsywność, wybuchowość, nieposłuszeństwo czy zachowania buntownicze.
Pomagam im lepiej rozumieć siebie i swoje emocje oraz rozwijać sposoby radzenia sobie w relacjach z otoczeniem.

Obszary wsparcia:
- trudności emocjonalne (lęk, smutek, złość, napięcie),
- kryzysy rozwojowe i sytuacyjne,
- trudności wychowawcze,
- zaburzenia zachowania i zachowania opozycyjno-buntownicze,
- obniżone poczucie własnej wartości,
- trudności w relacjach rówieśniczych i rodzinnych,
- stres i przeciążenie,
- stany przygnębienia i kryzysy emocjonalne, w tym kryzys samobójczy u dzieci i młodzieży,
- rozwijanie umiejętności komunikacyjnych i społecznych.
ZAPRASZAM DO KONTAKTU

Waldemar Marek
Tel. +48 574 042 407
E-mail: